Закрыть ... [X]

23.09.2016архив 2016, новостиБогуславская Ольга, обучение персонала, Патлах Ирина, развитие личности, саморазвитие, тренинги в Украине, тренинги Запорожье, тренинговая компания АЛЬБА, уверенное поведениеalba12885

«Единственное, что может помочь тебе в решающий момент, — это уверенность в своих силах» (неизвестный автор, с которым сложно не согласиться)

img_8267У каждого из нас бывают сложные ситуации, в которых хорошо бы «быть и казаться» уверенным человеком. Что делать «до» и «во время» таких (непростых и очень важных) моментов, как генерировать внутреннюю уверенность — это мы и прорабатывали на мастер-классе.

Этот мастер-класс мы «по крупицам» собирали для тех:

  • кого можно назвать добрым и мягким человеком; такие люди, как правило, рано или поздно сталкиваются с тем, что ими «помыкают»
  • кто хотел бы последовательно и результативно отстаивать свои интересы (и, возможно, интересы своих родных и близких), но ему не хватает внутренней уверенности и умения демонстрировать уверенное поведение
  • кто намерен уверенно идти по жизни img_8238с чувством собственного достоинства и гордо поднятой головой, несмотря на внешние обстоятельства.

Один из постоянных участников наших мероприятий спросил: «А, собственно, что такое «уверенное поведение»? Отвечаем: всё многообразие определений, а их можно насобирать около двух десятков, сводится к тому, что УВЕРЕННОЕ ПОВЕДЕНИЕ — это форма активного поведения, способ действий, при котором человек активно и последовательно отстаивает свои интересы, открыто заявляет о своих целях и намерениях, уважая при этом интересы окружающих.

Но каким бы «красивым или не очень» не было определение этого понятия, в реальной жизни для многих из нас действительно важно вне зоны комфортаimg_8232 уметь генерировать уверенность как внутреннее состояние и демонстрировать уверенность как внешнее поведение. Именно поэтому на мастер-классе участники мероприятия прорабатывали конкретные технологии, которые обеспечивают уверенное поведение «до» и «во время» сложных жизненных ситуаций. Технологии: «Корсет уверенности», «Ожерелье уверенности», » Корона уверенности» — это конкретные приёмы, которые позволяют нам сохранять внутреннее спокойствие и самоуважение в самых сложных жизненных ситуациях.

Если человек этого много лет страдал от собственной неуверенности, то  за 2,5 часа – даже самых активно-продуманно-насыщенных – он не станет «мастером уверенного поведения». Но за это время вполне возможно получить и отработать img_8261конкретные приёмы усиления персональной уверенности. А дальше — упражняться, упражняться и ещё раз упражняться! Устраивать себе небольшие тренировки:

  • Если Вам не нравится Ваш столик в ресторане, позовите официанта и попросите пересадить Вас.
  • Если Вы полагаете, что вам должны сделать скидку, не стесняйтесь попросить об этом.
  • Познакомьтесь с кем-нибудь. Не имеет значения, где и как, главное, чтобы человек был для вас новым…

Подобные действия как раз и развивают уверенность в себе!

img_8228Не всегда получается достичь желаемого результата?
Вы знаете, где нас найти.
Бесплатная консультация и календарь открытых мероприятий тренинговой компании «АЛЬБА» здесь: http://www.alba-training.com/
Приходите! Поможем!


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



Рекомендации по подготовке и проведению мастер-класса и Косичка связаны крючком

Мастер класс открытое мероприятие Фестиваль педагогических идей. Мастер-класс. Дегтярёва
Мастер класс открытое мероприятие Открытое мероприятие: мастер-класс «Подарок от сердца
Мастер класс открытое мероприятие DIY свитшот своими руками / тоненький милейший свитшот
Мастер класс открытое мероприятие PPT - Речевая разминка. PowerPoint Presentation - ID:6763265
Мастер класс открытое мероприятие А.Д. Арманд. Эксперимент Гея проблема живой
Мастер класс открытое мероприятие Алмазная вышивка на алиэкспресс, как купить качественные наборы


ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ